بروتين
30 غراما
سكر
30 غراما
مسحوق الحليب
4 ز
نشا الذرة
3 ز
بضع قطرات من عصير الليمون الملحقات السكر ممارسة 1 البروتين لإعداد الطعام. 2 بياض البيض في الحوض، ووضع السكر، عصير الليمون، وانخفاض تمرير خلاط كهربائي. 3 لتمرير رغوة جامدة، يمكن خلاط كهربائي البروتين رفع ينحني من ذلك بكثير. الحليب والذرة نشا منخول 4، وتخلط جيدا مع ملعقة رفض. 5 صب حقيبة الأنابيب، وضعت في وقت مبكر مثل نصائح المعجنات. 6 ضغط في الفرن، يجب أن يكون حجم موحدة، بحيث الحرارة موحدة أيضا، وأنا ضغط لن تفعل. 7 سخن الفرن إلى 100 درجة قبل خمس دقائق من ذلك 100 درجة خبز وأربعون دقيقة الشواء الوسطى والدنيا. 8 بارد أو باردة أخرجت منه. 9 سوف تكون مفتوحة لتناول الطعام خبز.