"التغذية الدخن الدخن متنوعة غنية بشكل خاص من بروتين الغلوتين، غليادين، الجلوبيولين، وما إلى ذلك هي غنية في فيتامين B1، B12، وما إلى ذلك، مع مغذية وظيفة يين، في نفس الوقت أيضا والحد من التجاعيد والبقع الداكنة، تأثير تصبغ. ليس ذلك فحسب، عصيدة الدخن يمكن أن يقبله ". المكونات

• الدخن 240 غرام
• الحضض 20 غراما

إكسسوارات

• سكر 3 ملاعق طعام

• حلو طعم
• طبخ الحرف
• ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
• عادي صعوبة

• 

  1 المكونات: الدخن، الحضض الصيني (فقاعات بالفعل).

• 

  2 الدخن المياه مضيفا ينقع لمدة 15 دقيقة.

• 

  3 تمرغ جيدا، وغسل الدخن نظيفة.

• 

  4 التالي والمياه إضافة لتغلي في الأوتوكلاف، في إطار التحريض إلى حوالي غسل الدخن جيدة.

• 

  5 ثم يتم توج مع حريق صغير لطهي الطعام لمدة 20 دقيقة إيقاف الحرارة.

• 

  6 وأخيرا، لا غاز لفتح غطاء ينضج، وضعت في الحضض غارقة، وأضاف 3 ملاعق كبيرة من السكر.

• 

  7 التوابل، وإثارة، وخدمتها.