أيضا بارد الربيع البرد، والأعشاب الربيع تأتي في طبق. الثوم المعمر المعروف أيضا باسم "العشب من الشمس،" الحارة، مع يانغ الكلى تأثير، وهناك الخضروات في طبق اللحم المعروفة. الباردة والحارة الربيع يختلف الطقس، نقترح أنه قد ترغب في تناول بعض الأعشاب الربيع في فصل الربيع، من أجل تبديد ملبدا بالغيوم والبرد. وعلاوة على ذلك، تشي الربيع وانغ وجسم الإنسان الجزئي، مما يؤثر على الطحال والمعدة عملية الهضم والامتصاص، وتناول الأعشاب الربيع يمكن أن تعزز الطحال والمعدة، وظيفة فائدة الكبد. الروبيان من قيمة غذائية عالية، فهو لقياس مستوى القيمة الغذائية للمحتوى البروتين، كل 100 غرام من الروبيان تحتوي على 39.3 غراما، وهي نسبة أعلى بكثير من متذمر الصفراء كبير، وهوانغ شان والروبيان والأخطبوط، بومفريت والمنتجات المائية ولحم البقر والخنزير الآخر، الدجاج ومنتجات اللحوم الأخرى. ميزة كبيرة أخرى هي أن عدد من المعادن والجمبري، ومتنوعة، بالإضافة إلى تحتوي على الأرضية والكائنات الحية في المياه العذبة تفتقر اليود، والمحتوى من الحديد والكالسيوم والفوسفور هو أيضا غنية جدا بالكالسيوم والفوسفور المحتوى لكل 100 غراما من الروبيان و991 ملغ 582 ملغ. لذلك، "، ومخازن الكالسيوم"، وقال انه الجمبري المعروف. الروبيان الواقع، ليس هناك أحد المغذيات الهامة - واحدة من أقوى مضادات الأكسدة أستازانتين، أستازانتين واكتشف من أي وقت مضى، والمعروف أيضا باسم سوبر فيتامين E. الثوم المعمر 120G جمبري 50G الزيوت النباتية كمية مناسبة ملح كمية مناسبة
الخطوة 1
الكراث اختيارية إلى الأوراق القديمة، مع الماء، أو ماء الأرز ينقع فترة من الوقت، بعد غسل، استنزاف المياه.
الخطوة 2
يغسل الكراث وقطع الظهر.
الخطوة 3
غارقة الجمبري مع الماء، مرارا وتكرارا الغبار والشوائب.
الخطوة 4
الروبيان بعد الماء تمرغ، واستنزاف.
خطوة 5
وضع وعاء على النار، وبعد الحرارة، في كمية من زيت بذور اللفت.
خطوة 6
بعد عموم زيت بذور اللفت، إضافة زريعة الجمبري.
خطوة 7
بعد الروبيان مقلي والثوم الى شرائح.
الخطوة 8
نقل كمية من الملح.
الخطوة 9
الكراث، جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية الروبيان ضجة والجمبري والكراث لذيذة، لذلك لا تضع الدجاج، إيقاف الحرارة، وعاء، والتي تخدم ~! يا ~!
