نوعين من الفاصوليا الحمراء المستخدمة
الأرز الأصفر الكبير Xiaomi
الحضض بذور اللوتس
لقد ساعدتني جدتي على تقشير وتقشير لونجان التنين المجفف في الصين
السمسم الأبيض حبوب السمسم الأسود الخشخاش
قرفة! ! !
لم يكن لدي العصيدة من قبل ، لذلك سأبدأ بالأبسط. رقم 1 Xiaomi Rhubarb Rice و Red Bean Porridge 1/4 كوب من الدخن 1/4 كوب من أرز راوند
رقم 2 حساء تريميلا الحليب مع التمر الأحمر و Longan Wolfberry
رقم 3 التمر الأحمر وبذور اللوتس وحساء الفطر الأبيض مع القليل من الفاصوليا الحمراء
الفطريات البيضاء المنقوعة ، والتمر الأحمر ، ولفبيري لونجان ، رش القليل من السمسم لبدء الشوربة ، ولكن الضمير يشير إلى أنه يمكن إضافة السمسم إلى الوعاء
رقم 4 الحضض لونجان أحمر التمر حساء تريميلا بدون فاصوليا حمراء لأنه من السهل جعل الحساء غائم
حساء القرع الحليب رقم 5 الإصدار السريع للميكروويف أولاً ، قطع القرع إلى قطع ، سخن في الميكروويف لمدة 3 دقائق حتى ينضج ، ثم أضف الحليب والحرارة لمدة 3 دقائق
NO.6 عصيدة الدخن اليقطين الحضض
حساء الحليب الدخن اليقطين رقم 7 لا يزال لا ينفصل عن الحليب
No.8 الفاصوليا الحمراء الحنطة السوداء عصيدة الأرز البني الإفطار شاي بعد الظهرالجزء العلوي الإفطار مناسب للحلوى الصغيرة لونجان التمر مع الحضض الأبيض يحتاج شاي ما بعد الظهر إلى السعرات الحرارية والمكسرات الأخرى لا يوجد عشاء
رقم 9 لوتس بين والفاصوليا الحمراء الدخن إضافة حفنة من بذور اللوتس إلى رقم 1 وطهي لمدة ساعتين
No.10 الفطر والفطيرة عصيدة الدخن يمكن تحويلها إلى عصيدة مالحة أو رش حفنة صغيرة من المكسرات في وعاء ساخن دون رش الملح.مسحوق الفلفل حبوب الريحان مسحوق الفلفل الحار سوبر منعش
No.11 التمر الأحمر ، بذور اللوتس ، الحضض ، حساء الفونغان الأسود والفطر من المستحسن إضافة المزيد من التمر الأحمر واللونجان ، أو إضافة السكر.الفطر الأسود المطهي لفترة طويلة ، سوف يكون الحساء أكثر سمكا.
