المكونات

 

الأرز

 

20G

 

الأرز الأسود

 

40G

 

سمسم

 

20G

 

الفول السوداني

 

30G

 

 كمية من الماء الساخن الاكسسوارات

 السمسم الفول السوداني الأرز الأسود الحبوب 1 ممارسة غسل المواد المطلوبة.

2 الأرز الأسود في حليب الأرز وفول الصويا ينقع لمدة 20 دقيقة.

3 الانضمام الفول السوداني.

4 بذور السمسم المضافة.

تم إضافة 5 إلى علامة الماء الساخن.

6 قوة، للضغط على الحبوب والصحة.