وصفات الميكروويف البيض التوفو [جسر] بسيطة ماهر نسبة عالية من البروتين! - الطعام الصيني

فندق المنزل طبق شائع جدا نسخة عالية أيضا وضع الروبيان وصلصة ل كذاب زلق لينة والعطاء ~ هذه ليست سوى نسخة مبسطة الميكروويف لمدة خمس دقائق اللياقة البدنية بروتين مكمل لا يمكن أن يكون أكثر ملاءمة - بيض 2 التوفو 1 صلصة الصويا 3 ملاعق طعام Duojiao 2 ملعقة طعام

  • هذا هو عدد البيض مع المواد التي قدر الإمكان لمعرفة مزاج التوفو الرطوبة المعتدلة على التوفو الحرير جيدة التوفو

  • نقل إلى لوحة للفوز على التوفو البيض إلى مكعبات وأضاف

  • الميكروويف عالية النار مدة خمس دقائق صلصة الصويا وأضاف والفلفل ختم طبق هو في الواقع ما هو ما وضعه

  • لينة والعطاء يرتجف من الجسر يمكن duangduangduang البيض التوفو ~ ~ ~ ~

    • الأحكام ذات الصلة

    الفطائر ملفوفة هكذا حتى لا تبدو مكسورة

    كعكة صلصة محلية الصنع - أكلنا المزاج

    الفطائر لذيذة

    فطيرة الكستناء

    الخبز الكهربائية القومية في كعكة الشوكولاته، جيدة للأكل

    الخبز الكهربائية الروبيان المشوي عموم

    فطائر البصل الأخضر لخردة اليد

    [صينية خبز كهربائية] أرجل الدجاج والخضروات المشوية الخالية من الزيت وخالية من الدخان

    البطاطا كعكة البيض الحرير

    طعام مالح

    كعكة بيض الأفوكادو (نسخة خالية من الزيت من صينية الخبز الكهربائية)

    بسكويت التوت البري (الخبز الطبعة عموم)