1. إعداد المكونات: الأرز والبيض وحبات الذرة والجزر المفروم والبروكلي وزيت الأفوكادو وصلصة الصويا والروبيان البحري ومسحوق السمسم الأسود.

2. مكعبات الجزر ، حبات الذرة ، القرنبيط المسلوق للاستخدام المستقبلي

3. يسكب زيت الأفوكادو في المقلاة ، يسكب سائل البيض ، ويقلى البيض

4. ضعي زيت الأفوكادو في قدر آخر وقلي البصل الأخضر المفروم

5. يقلب الخضار المخلوطة

6. استمر في صب الأرز ، قلبي البيض بالتساوي

7. ثم تقطر بضع قطرات من صلصة الصويا وتقلى بالتساوي

8. ضعيها في وعاء على شكل قلب واسكبها في الطبق ، ورشي بعض الروبيان البحري ومسحوق السمسم الأسود على الأرز المقلي لإضافة الكالسيوم والطعم.

9. Dangdang ~ الأرز المقلي قد انتهى