الأرز
100G
الدخن
100G
البطاطس
2
جزر
1
لحم خنزير
150G
بامية
2
سواغ كمية النفط كمية كمية الملح على البخار صلصة الصويا السمك البامية والذرة وجبة الإفطار عصيدة من الأرز والدخن ممارسة 1 غسل بطانة الداخلية في طنجرة الضغط 2 البطاطس، والجزر المقشر، وبصرف النظر كتل لحم الخنزير 3 البطاطا، والجزر، وقطع الفرن 4 تعديل لحم الخنزير البلاط 5 البطاطا، والجزر، وكتل لحم الخنزير كلها في وعاء، وتضاف كمية مناسبة من الماء 6 ربط الصحافة غطاء المفتاح كوك وضعت 7 المطبوخة توابل الأرز والملح والصويا قليلا صلصة السمك على البخار 8 في وعاء يمكنك أن تأكل تجميل البامية