الفاصوليا السوداء مع الثوم والفطر - الطعام الصيني

ضغط العمل الحديثة، وشروط ضعيف ضعيف جسديا وعرضة للإرهاق العين. لتعزيز حيوية والطاقة، وفقا لنظرية الطب الصيني، والكلى مهم جدا. الفاصوليا هي منتج فعال، ولكن أيضا فعالية البصر الدم. الفاصوليا السوداء تضاف إلى وجباتهم اليومية، هو اختيار جيد للعاملين في المكتب. عش الغراب 7 الفاصوليا السوداء 100 غرام بصل كمية مناسبة زنجبيل كمية مناسبة ثوم كمية مناسبة

الخطوة 1

غارقة الفاصوليا في الماء لمدة ساعة واحدة. ثم يطهى لمدة نصف ساعة (لا طبخ تمتص، لذلك طعم أفضل).

الخطوة 2

الفطر الشعر بالماء الدافئ، رغوة المستحضرات حوالي 50 درجة مئوية، بحيث فقاعة موحدة.

الخطوة 3

سيقان الفطر، وغسلها، مكعبات.

الخطوة 4

البصل المفروم، وقطع الزنجبيل الزنجبيل.

خطوة 5

سحق الثوم المستخدمة، والثوم قطع احتياطية.

خطوة 6

النار، وطرح عموم النفط، إضافة الزنجبيل والأخضر عموم البصل الصويا.

خطوة 7

الفطر في وعاء، وإثارة جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية.

الخطوة 8

إثارة الأطفال نكهة أن يكون الفطر، إضافة الفاصوليا السوداء.

الخطوة 9

تقلى النار الصغيرة لمدة 3 دقائق. الملح وضع.

الخطوة 10

مضيفا عموم الثوم.