"البيض المخصب وكمية صغيرة من الأحماض الأمينية حمض 8 الخليك والبروتين ضروري، يمكن أن تعزز تزييت الجلد لحماية البشرة الحمضية قليلا، لمنع العدوى البكتيرية، بالإضافة إلى ذلك، فإن البيض يحتوي أيضا على إزالة السموم تأثير. الطب الصيني يعتقد في الصين أيضا أن البيض البارد قليلا والهواء النقي، ويمكن ييجنج المتاخمة تشي والرئتين والبلعوم وإزالة السموم، وتسهم في الشيخوخة، هو طعام لذيذ جدا ". المكونات
إكسسوارات
- حليب طعم
- بخار الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 بيضة للضرب. -
2 التصفية. ملاحظة: المرشح للحصول على الحليب أكثر حساسية. -
3 بهار مع الملح. -
وأضيف 4160 مل من الماء، حيث تكون البويضة 115 غ. -
5 ثم لعب بضعة عيدان بلطف، مع صافي رغوة الخالي من الدسم، فضلا عن حافة مهب الصغيرة. ملاحظة: فقاعة في السطح النهائي من تأثير المرآة. -
6 في وعاء مغطى مع غلاف بلاستيكي، وربط العديد من العيون الصغيرة. ملاحظة: "التفاف" عندما الماء المقطر إلى بخار لا بالتنقيط على السطح؛ "عيون الصغيرة" للتهوية. -
7 غطاء على الغطاء، والمياه المفتوحة، النار ثم البخار لمدة 10 دقائق. ملاحظة: حرارة محددة ووقت وفقا لموقد المطبخ الخاص بهم.
نصائح
1. تصفية فقط للحصول على الحليب لذيذ وحساسة. 2. ليلقي عاء غلاف بلاستيكي، وبعض العيون الصغيرة المتداول، وتبخير وعاء. "التفاف" عندما الماء المقطر إلى بخار لا بالتنقيط على السطح؛ "عيون الصغيرة" للتهوية. 3. حرارة محددة ووقت وفقا لموقد المطبخ الخاص بهم، يمكنك أن تجرب عدة مرات لفهم. يمكنك إضافة القليل من صلصة الصويا والسمسم توابل النفط 4. تناول الطعام.
