"الملفوف الصيني هو الطبق الرئيسي للشعب، والمعروفة باسم" الغذاء من الملك "، وتناول الملفوف يمكن الوقاية من السرطان، وإزالة السموم الاسترخاء، لتناول الطعام! ونحن عادة أكل أوراق الملفوف مع الحب لتناول الطعام في تلك الفترة، هل الحساء، الحساء جيدة جدا، وهذا ما تبقى من الملفوف على أعلى الرأس ليست الطريقة الجيدة، واليوم Baoma على هذا الملفوف على الذواقة طعم الطلاب Cuisheng، ولكن أيضا شهية جدا، للمشروبات، حل الزيتية هو جيد جدا، ولكن بعد ذلك، وهذا طبق اليوم هو أبي الكنز، جانبي مجانا نادر من الكاميرا، أولا أنا يصيح قطع الملفوف السلك هو سميكة جدا، لكنها قالت ببطء: هذا الطبق والأكثر مناسبة لسكين سيئة، وقطع كانت بغرامة لا هذا الشعور ". المكونات
إكسسوارات
- فلفل أحمر 3
- البصل الأخضر الفقرة 1
- خل الأرز نصف ملعقة
- ملح أقل من نصف ملعقة
- الزيوت النباتية 4 ملاعق كبيرة
- حار طعم
- مزيج الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 المكونات جاهزة -
2 الملفوف تمزيقه، لا سيما غرامة -
غسل 3 الملفوف، وينقع بالماء البارد لمدة 20 دقيقة، بحيث التقصف والملفوف -
4 البصل الأخضر وتمزيقه -
5 تحكم الملفوف جيدا بعد فقاعة من الماء، ووضع البصل وقطع الفلفل الأحمر كسر (البقاء بعيدا عن بذور الفلفل واحدة الاحتياطية) والخل وضعت -
6 ألقيت في الملح (المضافة حسب الذوق الشخصي) -
7 عاء النفط إضافة الخضار، حرارة منخفضة، والبذور إضافة الفلفل وتاباسكو حرق الأسود، والدخان النفط -
8 سكب على الفور إلى البصل، الفلفل الحار، صدمة العطر، عندما لتناول الطعام وتخلط جيدا. (لا مثل بذور الفلفل وسكب فلتر الزيت عندما مباشرة) -
FIG 9 انتهى -
FIG 10 انتهى
نصائح
1 الملفوف غارقة، فقاعة الملفوف لتكون قوية جدا، وهو ما يكفي هشة جدا طعم 2 حرق النفط عندما تضاف بذور الفلفل عطرة جدا 3 النفط ما يكفي لحرق الساخنة، سكب مباشرة على البصل والفلفل حسب النكهة
