اليقطين عصيدة الدخن # الحديد غلاية الطبخ عبق # - الطعام الصيني

جدة وقد تم هذا العام أكثر من 80 سنة، وأسنان وشهية كانت أفضل مما كانت عليه في السنوات السابقة لذلك جيدا. في أيام بيتي، أفكر دائما في تغيير نمط لإعطاء شيء لها أنها يمكن أن تأكل، وأكل عصيدة لها هو الغذاء الرئيسي. وكما نعلم جميعا، الدخن غير المعدة للغاية، وهضمها بسهولة جدا. اليقطين غنية بالفيتامينات والبكتين، ويمكن إزالة بشكل فعال في الجسم من السموم والمواد الضارة الأخرى. سواء كانت معهم لتناول الطعام التغذية أكثر توازنا. لكبار السن، الطعام جيد جدا ~ الدخن 1 كوب اليقطين 150 غرام الحضض 20 شيميزو كمية مناسبة

الخطوة 1

1. إعداد المكونات المطلوبة. الدخن بالغسل الغيار نظيفة ~

الخطوة 2

2 مقشرة ومقطعة إلى مكعبات اليقطين.

الخطوة 3

3. الدخن واليقطين القطع في وعاء، ويضاف الماء إلى علامة مع حوالي 2 إلى

الخطوة 4

4. حدد وضع عصيدة.

خطوة 5

5. فتح غطاء، في الحضض. غطاء، وذلك باستخدام الحرارة المتبقية ينضج 1-2 دقائق.

خطوة 6

6. إثارة ملء.