فطائر البطاطا الحلوة - الطعام الصيني

"البطاطا الحلوة غنية بالمواد المغذية والألياف الغذائية والتغذية المعروفة باسم معظم المواد الغذائية الصحية والتغذية المتوازنة. سويت فطائر البطاطا، وذلك لضمان أننا استيعابهم في المواد الغذائية الغنية، ولكن أيضا لتعزيز عملية الهضم لدينا التشغيل العادي للنظام، السيدات الجمال واعية لا داعي للقلق حول الدهون، يا ". المكونات
  • بطاطا حلوة 40 غراما
  • بيض 1
  • لحم الخنزير حشو 70 غراما
  • طحين 15 غراما
إكسسوارات
  • بصل 10 غراما
  • ملح كمية مناسبة
  • النبيذ الطبخ 6 ز
  • صلصة الصويا 2 ز
  • صلصة الصويا 2 ز
  • الزنجبيل الأرض 1 ز
  • زيت السمسم 2 ز
  • زيت الطهي كمية مناسبة
  • مسحوق الفلفل 1 ز
  • مالح طعم
  • خبز الحرف
  • نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
  • عادي صعوبة
  • 1 المواد الخام: الدقيق والبطاطا الحلوة، والبيض، واللحوم، والبصل الأخضر.
  • 2 البصل الأخضر المفروم الظهر.
  • 3 البطاطا الحلوة، مقشرة، مقطعة إلى قطع قرع.
  • 4 الملح اللحوم، والنبيذ، وصلصة الصويا، صلصة الصويا والزنجبيل والفلفل وزيت الطهي مع التحريك باستمرار على طول نفس الاتجاه الطهي.
  • تم إضافة 5 بيضات، واصلت التحريك.
  • تم إضافة 6 البصل الأخضر، مع التحريك.
  • تم إضافة 7 الزبدات البطاطا الحلوة وأثار.
  • 8 رش الطحين مع التحريك بقوة.
  • 9 رذاذ أخيرا زيت السمسم وتخلط جيدا.
  • ، تم صب 10 النار قليل من الزيت في وعاء، ومغرفة ملعقة اللحم مع ملعقة في وعاء، مع كعكة ملعقة فارغة دفعت إلى الخلف بالارض. (في البداية قد لا تكون دفعت الجولة ها، بعد وسيتم دفع اثنين من الجولة كعكة تصل).
  • بعد 11 لعبة البوكر لونها بنيا ذهبيا على الجانبين إزالة لوحة، حار للأكل معظم البخور.

نصائح

عندما يخبز الكعك، فقط قليل من الزيت واللحوم لأن اللحوم ستكون من النفط، أوه.