الخطوة 1
انقع الفطر الأبيض المجفف والفطر الأسود في الماء الدافئ لامتصاص الشعر ، وإذا كان الحضض جافًا ، فأنت بحاجة إلى نقعه.الخطوة 2
بعد غسل المكونات المنقوعة ، ضعها في الوسط واطهيها لمدة عشر دقائق.الخطوه 3
بعد الطهي ، ضع القليل من الحضض.الخطوة 4
ضعه في آلة حليب أو آلة عصير ، ضع القليل من السكر البلوري ، اضغط (معجون الأرز) لبدء العملالخطوة الخامسة
يوجد الكثير من الكولاجين. استمتع بها ببطء