"لوتس كسر الأسلاك أيضا متصلة، لزجة والدبق جذور اللوتس الأرز وحلوة، مع الكرمل الحلو والذين لا يستطيعون مثل ذلك. عندما كنت صغيرا والدتي أود أن تعطينا لوتس تناول الطعام، والتي عندما والدتها هي مع السكر مع المعكرونة المسلوقة أو على البخار تراجع في نسبة السكر لتناول الطعام في وقت لاحق، وكانت طفولتي مثل الأكل أسباب جذور اللوتس في الواقع، أن الكثير من المرح، لدغة، والشعور لوتس الحرير بين الفم واليدين من فترة طويلة هذا الفضول ظاهرة الحرير لوتس والمرح، في كل مرة لسحب أكثر من لوتس الحرير واللوتس أكل الكثير من ذلك. بعد كبروا المعرفة المتزوجات الكثير من القيمة الغذائية للجذور اللوتس، سيتم تغيير نمط إلى أسرهم تناول الطعام. 1. Qingreliangxue: الخام جذور اللوتس مع البرد والحرارة وتأثير التبريد، والحرارة تستخدم لاضطرابات في علاج؛ لوتس الحلو التعددية السائلة من الحمى، والعطش، رعاف، نفث الدم، والدم هي مفيدة بشكل خاص. 2. ملين الإسهال والطحال فاتح الشهية: لوتس المخاط يحتوي على البروتين والألياف الغذائية، يمكن والكوليسترول والدهون الثلاثية الغذائية بالاشتراك مع هيئة الملح الخطوط الملاحية المنتظمة، البراز تفريغها ذلك، وبالتالي تقليل الدهون الامتصاص. لوتس ينضح رائحة فريدة من نوعها، كما يحتوي على العفص، لديها بعض التأثير Jianpizhixie، يمكن أن تزيد الشهية، وتعزيز الهضم، والشهية والصحية، والاستفادة من ضعف الشهية، وفقدان الشهية هي العودة الى الصحة. 3. الدم مفيد عضلي: اللوتس قيمة غذائية عالية، الغنية بالحديد والكالسيوم والعناصر النزرة، البروتينات النباتية والفيتامينات ومحتوى النشا أيضا غنية جدا، مع تشي ربلنيشينغ واضح والدم، وتعزيز دور الجهاز المناعي. TCM يسمى: "التعبئة الرئيسي في راحة، تشى لى." " المكونات
- لوتس القسم 3
- الأرز الدبق 150 غرام
- تواريخ 10
- الكريستال السكر كمية مناسبة
إكسسوارات
- سكر 60 غراما
- ماء 60 غراما
- حلو طعم
- طبخ الحرف
- ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 الأرز الدبق في الليلة السابقة كنت آخذ تراجع، يجب أن يكون التسريب لا يقل عن 3 ساعات أو حتى الدبق لزجة. -
جذر 2 اللوتس، مقشر، قطع اثنين من اللازم. -
3 قطع أسفل غطاء، مليئة الأرز غارقة في حفرة اللوتس. -
إغلاق يتم إصلاح غطاء 4 مع المسواك. -
5 يمكنني استخدام طنجرة الأرز، ووضع كمية كافية من الماء والسكر الصخور والتمر الأحمر، ويطهى لمدة ساعة تقريبا، واستخدام وظيفة I الحساء. ويمكن أيضا أن يكون طنجرة الضغط لتوفير المزيد من الوقت. -
6 السكر والماء 1: 1 -
7 حريق صغير نزوله الحرارة إلى العنبر لزوجة شراب تخدم الكرمل. -
8 الأرز شرائح جذور اللوتس، سكب الكرمل على القمة. -
9 الدبق الحلو واللذيذ.
نصائح
هذا هو بلدي الأرز مفاتيح شوربة طباخ ساعة، إذا كان ضغط طباخ كهربائي، ثم 40 دقيقة ممكن. مقلاة عادية وقتا أطول لمدة 1-2 ساعات تقريبا، ويتم طهي الأرز اللوتس ويستغرق سوى وقت طويل لزجة.
