غسلها الحديث السبانخ، والجزر، ومبشرة مقشرة ومفتوحة وعاء الماء المغلي الماء على الماء البارد والماء تقلص
وعاء قليل من الزيت، للفوز على البيض واليرقات والبيض، والخبز، وتمزيقه
الثوم المفروم، وتصل قيمتها الى العصير مع التوابل الأخرى
عدد المعجبين الماء المغلي، ويطهى على الماء البارد
تأخذ وعاء كبير، إرم الشعرية، والسبانخ، والجزر، والبيض، والحرير
سكب صلصة في وعاء، يخلط بالتساوي
