المكونات

 

بايو

 

1

 

 كمية مناسبة من الملحقات النفط من كمية الثوم كمية مناسبة الأيمن من المناسب الزنجبيل مطهو ببطء تغذية الأسماك

 الماكريل الإسباني مطهو ببطء النهج 1 مطهو ببطء الأسماك تغذية بالماء

التهمت 2 الماكريل الإسباني

3 قطع إلى أجزاء

4 مقعد عموم، ووضع الزيت والثوم مقلي والزنجبيل

5 صب جزء بايو

6 المقلية لفترة من الوقت

7 صب عصير تغذية

8 الماكريل الاسبانية طهي الحساء

9 النار في صلصة

نقل إلى لوحة 10