"البامية اليقطين البيض خبز في الطريق إلى البيت بعد ظهر امس لشراء البامية مع اليقطين والقرع على البخار على وشك أن تنتج عن وقت متأخر من الصباح أي وقت من الأوقات، وضعت معا البيض خبز تأكل مع وعاء من الحبوب عصيدة، فطيرة، لذيذ جدا. لا أعتقد أن البيض وخبز من القديم، في الواقع، هو جدا العطاء! الوحل البامية الاحتفاظ بشكل جيد للغاية، وبعد ذلك مع اليقطين الحلو، والجبن عطرة! الكمال ...... " المكونات
- بامية 6
- اليقطين 300G
- بيض 3
- أوراق الريحان قليلا
إكسسوارات
- ملح 2G
- الفلفل الأسود قليلا
- جبنة موتزاريلا كمية مناسبة
- مالح طعم
- مشوي الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
تغسل البامية 1، سيقان، وقطع الى قطع صغيرة -
2 ضعت معا اليقطين غسلها، مقشرة، مبشرة، مع البامية وعاء -
3 في حوض إضافة الملح والفلفل، وتخلط مع عيدان تناول الطعام -
4 في البيض وتخلط جيدا -
5 الحريق العلوي والسفلي فرن محمى على حرارة 180 درجة -
6 دقيقة خلط المواد في قالب، رش المفروم ريحان -
7 وينضح مع جبنة موتزاريلا -
8 في أسفل الفرن، 180 خبز 20 دقيقة، وأخيرا انتقلت إلى الوسط خمس دقائق، تم تعديله إلى 200 درجة مضاءة الخبز يمكن اللون -
FIG 9 انتهى
نصائح
1. عندما يموت غير ممتلئ جدا، مثل 8 دقائق، والوقت خبز وحشد. 2. وأخيرا، إذا الجبن ليس اللون، يمكن نقلها إلى خبز العلوي بضع دقائق. 3. لقد استخدمت زهرة الشمس صباح هايدلبرغ مايكه العفن المشوية، وبالتالي فإن الجزء السفلي من أعلى، حتى أن كمية لن يكون كبيرا، ويمكن أيضا أمور أخرى يتم تركيبها في الجزء السفلي، وتناول الطعام معا.
