المكونات

 

حبار

 

60G

 

جزر

 

30G

 

سبانخ

 

30G

 

بيض

 

2

 

 اكسسوارات ملح 1 ملعقة كبيرة صلصة الصويا 1 ملعقة كبيرة

 ثلاثة أسلاك المقلي ممارسة الحبار 1 جاهز، والأسلاك والسبانخ، والجزر.

ملح 2 بيضة ضرب البيض.

3 في مقلاة الزيت وطدت البيض المقلي.

4 مجرفة داخل البويضة وشعيرات بيض.

5 في وعاء قليل من الزيت، والحرير الحبار المقبل، وإثارة الحرير تقلى الخضار.

6 بيضات، ثم أضاف الحرير، ثم كمية Linru من صلصة الصويا.

7 في الدورة.