شريحة لحم الخاصرة المشوية مع Pleurotus eryngii في المقلاة الهوائية # وصفة صن فالي # - الطعام الصيني

لقد قمت بشوي شريحة صن فالي سيرلوين لابنتي في مقلاة هوائية لتحضير وجبة غداء. تم تحميص الطماطم الصغيرة مباشرة بدون تقطيع. وكان الطماطم الصغيرة المحمصة مليئة باللب في أفواههم وتم تقديمها مع عصير حلو وحامض قالت ابنتي إن شريحة صن فالي لذيذة حقًا ، فبينتو اليوم لذيذة جدًا صن فالي سيرلوين ستيك قطعة طماطم كرزية الكمية الصحيحة Pleurotus eryngii الكمية الصحيحة بصلة الكمية الصحيحة زيت الزيتون الكمية الصحيحة فلفل اسود الكمية الصحيحة ملح الكمية الصحيحة إكليل الجبل الكمية الصحيحة زعتر الكمية الصحيحة
  • اغسل الطماطم الصغيرة وضعها في المقلاة ، 200 درجة لمدة 10 دقائق

  • ذوبان شريحة لحم الوادي صن فالي

  • شريحة لحم متبلة لبعض الوقت مع الملح المعتدل والفلفل الأسود

  • يُغسل إكليل الجبل والزعتر ويُترك جانباً

  • مكعبات البصل و Pleurotus eryngii

  • هذه طماطم صغيرة تم تحميصها لمدة 10 دقائق. إذا كنت لا تحب الجلد ، يمكنك تقشيره بسهولة.

  • تغطى القلاية بورق القصدير ، وتستخدم البصل وفطر المحار كقاعدة ، ويرش مع كمية مناسبة من زيت الزيتون والملح والفلفل الأسود وتخلط ، ثم يضاف الطماطم الصغيرة وإكليل الجبل والزعتر

  • ضعي شريحة لحم الخاصرة في الأعلى وأضيفي زيت الزيتون إلى شريحة اللحم

  • تُقلى المقلاة على حرارة 200 درجة لمدة 10 دقائق ، ثم تُقلب في الوسط مرة واحدة ، وتُخرج شريحة اللحم

  • قلّب الطماطم المتبقية والبصل وفطر المحار مع عيدان تناول الطعام وشوي لمدة 10 دقائق

  • نخرج المقلاة من المقلاة ونضع الطماطم الصغيرة والبصل والفطر المحاري في المقلاة ونقطع شريحة اللحم من الأعلى للأكل