الحرارة تشو شو: يقلى القرع المر - الطعام الصيني

قرع مر، المعروف أيضا باسم البطيخ المر. كما يوحي الاسم، الصيف تناول القرع المر، له تأثير في تعزيز النظام الغذائي، وخافض للحرارة المضادة للالتهابات، بل هو القلب النقي والبصر. أكثر من ذلك، فقد لمكافحة السرطان، وخفض آثار السكر في الدم، مضاد للجراثيم، المضادة للفيروسات، وتحسين مناعة، ومكافحة الخصوبة. أنا لا أعرف ما شركاء صغير، مثلي، فإن الطفل لا مثل القرع المر، ورأى المر شراء القرع والدتي تبكي. عندما كنت أشب عن الطوق، لكنها لا تشعر على نحو متزايد الطازجة البطيخ صرخة الباردة، ومرير مع الحلو. مثل الحياة، الطعم المر يحتاج، كما في الحياة، واحتياجات الطعم المر! مرارة 3 الفلفل الأخضر 2 نفط كمية مناسبة زنجبيل كمية مناسبة ثوم كمية مناسبة ملح كمية مناسبة صلصة الصويا كمية مناسبة الدخن حار كمية مناسبة دجاج كمية مناسبة

الخطوة 1

قطع بلسم الكمثرى نصف مفتوحة لإزالة اللحم، المصنف سيقان الفلفل الأخضر.

الخطوة 2

بعد مريرة ورقة غسلها، وقطع.

الخطوة 3

بعد الفلفل وغسلها، مقطعة إلى خيوط.

الخطوة 4

غسل الزنجبيل والثوم المفروم الظهر.

خطوة 5

حرارة المقلاة، صب كمية مناسبة من الخضار عموم النفط، إضافة الزنجبيل المفروم والثوم ويقلى حريق صغير.

خطوة 6

في القرع المر، وتحريك النار.

خطوة 7

المبلغ المحول من صلصة الصويا، وإثارة موحد.

الخطوة 8

ثمانية المريرة عند طهيها، إضافة الفلفل القلي.

الخطوة 9

بعد كسر الفلفل الصحية، ونقل كمية من الملح.

الخطوة 10

نقل كمية من الدجاج.

الخطوة 11

بعد ضجة بالتساوي، إيقاف الحرارة.

الخطوة 12

بعد القرع المر تعبئتها والدخن يمكن أن يكون الديكور حار!