اختيار الأنسب لفصل الصيف تناول القرع المر حرارة باردة، Qingre التعب تخفيف، والتهيج وحياة العمل يساعد أيضا على تقليل الدهون في الجسم، وإزالة عبء الجسم وعلى الرغم من 1 من المر ولكن الطعم الحلو 99 مرارة 50G ليمون نصف الثلوج ثنائية ويمكن لل الحضض كمية مناسبة أوكيناوا تشانغ لتر ماء A

الخطوة 1

إعداد الطعام، وغسل المر والجسد

الخطوة 2

قطع المر إلى قطع صغيرة، ليمون شرائح

الخطوة 3

الكمثرى بلسم، الليمون، الحضض إلى السفينة

الخطوة 4

صب العفريت، لاستكمال