السمسم بذور اللفت - الطعام الصيني

 المكونات

 

كول

 

400G

 

 زيت السمسم كمية المساعد من الملح 1 ملعقة طعام ثوم كمية كمية كمية الفلفل الحار كمية النفط البهارات

 1 السمسم ممارسة اللفت زيت الكانولا من المياه النظيفة، المغلي بعد الصيام، مباشرة في الماء البارد.

2، في حين أن قطعو قبضة الجافة، وليس صغيرا جدا، يمكن أن يكون المقطع العرضي اثنين ونصف.

3 السمسم ملعقة كبيرة.

4 السمسم المخفف، والثوم المفروم.

5 ووك الزيت الساخن والحرارة النفط، ووضع الثوم والبهارات في فرايد.

6 ومن ثم إلى الكانولا والمقلي حوالي 1 دقيقة، وضعت الملح.

7 في عموم السمسم المقلي.

سكب 8 في طبق من علبة زيت الفلفل الحار.