الفاصوليا هونغ مختلطة مع الطحينة

"حبوب السمسم مختلطة في السمسم يحتوي على البروتين والأحماض الأمينية والفيتامينات والمعادن والخضروات والبقوليات التي الكالسيوم من هي أعلى من ذلك بكثير، بعد الروبيان، ونسبة الحديد الخام السمسم، صفار البيض هي أعلى عدة مرات، في حين أن الفاصوليا غنية بالفيتامينات B، C والبروتين النباتي، يمكن أن تجعل الناس عقل هادئ، تكييف الجهاز الهضمي، والقضاء على الامتلاء المنصف. يمكن أن تمنع الحادة التهاب المعدة والأمعاء، والتقيؤ والإسهال. وكما أن لديها الصحية الطحال والمعدة والكلى فقط مع الواقع، وخاصة بالنسبة للمنتجات الغذائية الناتجة عن الطحال والمعدة، وانتفاخ في البطن والكلى الانبعاثات ليلية، وزيادة الإفرازات المهبلية الاستهلاك. طبق بسيط غنية ذات القيمة الغذائية العالية وفعالية الرعاية الصحية، لذلك لا ننظر إلى أسفل عليه، أن تعرف أن الغذاء لا التنميط اه. " المكونات

الفاصوليا كونغ 300 غرام

إكسسوارات

الطحينة 2 ملعقة طعام
صلصة الصويا 2 ملعقة طعام
سكر 1 ملعقة شاي
ملح كمية مناسبة
الخل الأبيض 1 ملعقة طعام
ثوم 3

مالح طعم
مزيج الحرف
عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
بسيط صعوبة

1 إعداد المكونات المطلوبة.
غسلها 2 الفول وقطع الرأس والذيل أقسام بديل طول المتوسط.
3 وعاء إضافة القليل من الملح والماء يغلي لاقتحام الفاصوليا الخضراء المقشر.
4 إزالة، وكان الاستعداد البرد.
5 اسمحوا الفول بارد تحميل الاستعداد.
6 المفروم والثوم الاستعداد.
7 السمسم وصلصة الصويا والخل والسكر والملح والثوم إضافة القليل من الماء ويخلط جيدا لتصب في الفول.
8 FIG النهائي.
9 FIG النهائي.