"يدعى هذا الطبق لمشتق الطبق يقلى الصحية من اختيار المكونات - البطاطا والفطر، والخيار، يتم التعرف على البيض أربعة عناصر من قبل الجميع في الغذاء والرعاية الصحية، لا الغنية بالمغذيات فقط ودور الغذاء والدواء على حد سواء. هذه المكونات الأربعة معا لطهي أطباق جيدة طعم الطازجة، ومغذية، وكذلك الكلى، والجمال، وإزالة السموم، وتقوية جهاز المناعة والعديد من الآثار الأخرى. " المكونات
- جزر 40G
- خيار 90G
- بطاطا 150G
- بيض 110G
إكسسوارات
- زيت زيتون كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- فطر أسود كمية مناسبة
- جزر كمية مناسبة
- MSG كمية مناسبة
- بصل كمية مناسبة
- زنجبيل كمية مناسبة
- ضوء طعم
- قلا الحرف
- ساعات مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 اختيار المكونات نظيفة. -
2 اليام، وشرائح الخيار. -
3 فطر في الماء المغلي. -
4 بيضات تنتشر طهي، مقطعة إلى قطع صغيرة. -
5 من المقلاة، والبصل والزنجبيل ووك ضجة البخور. -
6 اليام إلى Guochao. -
7 الفطر والجزر في عموم المقلية. -
8 الملح، MSG جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية. -
9 الخيار في Guochao. -
10 البيض في عموم المقلية. -
11 رذاذ زيت السمسم قليلا، وإثارة لوحة عموم بالتساوي.
نصائح
هذه الألوان الزاهية طبق والروائح، وليس لإضافة ثقيلة اللون والرائحة الثقيلة من التوابل.
