[وصفة عضو في الأعضاء] تيراميسوهوفا سمك - الطعام الصيني

في الصباح الباكر من عطلة نهاية الأسبوع ، تجنب مشكلة الموقد. فقط حركه ووضعه في الفرن. دعنا نتناول وجبة غداء حلوة ~ بروتين 3 صفار البيض 3 سكر أبيض 25 غرام حليب 30 غرام الدقيق منخفضة الجلوتين 60 غرام قشدة خفيفة 80 غرام مسحوق السكر 8 غرام مسحوق القهوة 15-20 غرام حليب 50 مل الأسوار 1-2 مل مسحوق الكاكاو كمية مناسبة
  • يُضاف السكر الأبيض إلى صفار البيض ويقلب جيدًا

  • يُضاف الحليب ويقلب جيدًا

  • غربال في دقيق الغلوتين ، يقلب جيدًا

  • يتم إرسال البروتين مباشرة إلى حوالي ثماني دقائق ، وهناك زاوية حادة صغيرة

  • خذ 1/3 من البروتين ووضعه في معجون دقيق صفار البيض ، وقطعه واخلطه جيدًا

  • يُسكب معجون صفار البيض مرة أخرى إلى البروتين واخلطه جيدًا

  • ضع معجون البيض على ورقة الخبز بالتساوي

  • ضع في الفرن 160 درجة مئوية واخبزه لمدة 10 دقائق

  • أثناء الخبز ، ضع مسحوق السكر في الكريمة المخفوقة وانطلق إلى خمس نقاط (هناك حالة من التدفق)

  • أضف مسحوق القهوة وحرك ببطء

  • أضف نبيذ Baili الحلو إلى الحليب وحرك جيدًا للاستخدام

  • ضع سائل الحليب على الكعك المشوي

  • ضع طبقة من الكريمة

  • طبقة طبقة تلو الأخرى ، وأخيراً غربال مسحوق الكاكاو

  • آذان مزيج - حشد ثلاثة عالية من الرفاه

    نخب العسل الخالية من السكر - طريقة في منتصف العمر ، ومناسبة لمرضى السكري وارتفاع الكوليسترول في الدم

    مكافحة السمنة الثوم القرع

    بعيدا عن فصلي الخريف والشتاء السعال والفلفل مطهي الكمثرى، وتأثير مزدوج

    البيض انجليكا، السكر البني، وتأثير المياه

    Wuhong Wan ، وهو فعال مثل Ejiao

    تأثير إزالة السموم من شاي الفواكه الجافة محلية الصنع

    "الذي لا يقهر" تأثير [الجمال] أربعة الحساء (وعاء الصحة الطبعة)

    أربعة أيام من صيام البيض (سريع لأصحاب الكيتونات)

    [اللحم] تأثير الفطر: لتحسين مناعة، ومكافحة السرطان

    الأرجواني البطاطا الحلوة البطاطا الحلوة حساء الفطر (تأثير الجمال)

    منخفضة السعرات الحرارية منخفضة الدهون النظام الغذائي للناس - الخس الدجاج