اللحوم الخالية من الدهون
100G
الأرز
80G
الدخن
80G
اكسسوارات كمية النفط ملح حسب الذوق كمية كمية الكزبرة البصل والزنجبيل مقدار كمية النشا 1 اثنين العجاف قطع اللحم الأرز اللحوم ممارسة العين، إضافة الزنجبيل والزيت والملح والصويا ومسحوق انقع 10 دقيقة وضع الاستعداد. 2 مع الأرز والدخن والمياه النظيفة، ثم إضافة كمية مناسبة من الماء، وضغط بها مع طنجرة ضغط على وشك أن تصبح اثنين عصيدة الأرز. 3 اثنين وعاء طهي الأرز المطبوخ اللحوم المتبلة. 4 بالإضافة إلى الملح التوابل القليل. 5 البصل الأخضر المفروم والبقدونس رش. 6 ضجة يمكنك طبق حتى تناول الطعام!