مكاريل اسباني
300 غرام
الملحقات: زيت ، ملح ، فلفل أخضر ، فلفل ، زنجبيل ، بصل أخضر ، بقدونس كيفية طهي الماكريل مع الفلفل الأخضر 1 حضري الفلفل الأخضر والزنجبيل والبصل الأخضر والبقدونس والفلفل الحار 2 يغسل الماكريل ويقطع إلى قطع 3 بعد أن يسخن الزيت ، اقلي الزنجبيل 4 ضع الماكريل 5 اقلبها واقليها 6 أضف كمية مناسبة من الماء الدافئ 7 أضف الفلفل الأخضر والفلفل الحار 8 يضاف البقدونس 9 يضاف الملح 10 غطي الوعاء واطبخي لمدة 5 دقائق 11 يرش البصل 12 حصة