الكوكيز كبيرة الكيتون - الطعام الصيني

زبدة 15 غراما شحم الخنزير 15 غراما بيض 1 جديد الكحول السكر الأحمر 10 غراما الثوم الملح 1 ز طحين مسحوق بذور تشيا 20 غراما وجبة بذر الكتان 20 غراما اللوز الطحين 20 غراما مسحوق الخبز 1 ز صودا الخبز 1 ز
  • الدقيق مختلطة

  • زيت بيض السكر مختلطة

  • يضاف البيض ويحرك الخليط الدقيق صب الزيت

  • 180 فرن التسخين المسبق، خبز أسفل النار 160 15 دقيقة والعودة إلى خبز 170 10 دقيقة، وعشر دقائق بعد الحساء اللهب.

  • مجموع السعرات الحرارية 648 سعرة حرارية 54G الدهون بروتين 19.1g الكربوهيدرات 22.88.3 غرام صافي الكربوهيدرات، مقسمة إلى أربعة البسكويت واسع.

  • بعد النفط ليس تخفيض هش الذوق، ولكن أيضا لا يمكن أن يقبل. ثم قبل الأكل ارتفاع في درجة الحرارة فرن 200 خبز أربعة وثلاثين دقيقة سوف يكون قليلا هش قليلا.