الأرجواني الضفائر خبز البطاطا الحلوة

"استدعاؤها من الأرجواني البطاطا الحلوة السوداء، البطاطا اللحم الأرجواني إلى الأرجواني العميق. وبالإضافة إلى المواد الغذائية البطاطا العادية، ولكن أيضا غنية الانثوسيانين والسيلينيوم. البطاطا الحلوة الأرجواني مع وظائف الصحة الغذائية الخاصة، والتي تحتوي على حوالي 20 بروتين، تتألف من 18 الأحماض الأمينية، ويهضم بسهولة واستيعابها، 10 نوعا من المعادن بما في ذلك فيتامين C، B، A، 8 أنواع من الفيتامينات والفسفور والحديد وغيرها عناصر. الانثوسيانين الوقاية والعلاج من الأمراض أكثر من 100، والمعروفة باسم سابع أكبر التالية المواد الغذائية الأساسية بعد الماء والبروتين والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن. مولعا جدا من الأرجواني الغذاء البطاطا الحلوة، وليس فقط بسبب لونه جميل، ولكن أيضا غنية للغاية في مجال التغذية، لا تعقيد المصنوعة محليا، هو التدريب العملي على DIY حول هذا الموضوع. " المكونات

مسحوق عالية 250 غرام
الأرجواني حشو البطاطا الحلوة كمية مناسبة

إكسسوارات

مسحوق الخبز 4 ز
سكر 20 غراما
ملح 2 ز
زبدة 10 غراما
حليب 150 غرام
بذور السمسم الأسود كمية مناسبة
الجبن قطعة 1

حليب طعم
خبز الحرف
ساعات مستغرق وقتا طويلا
عادي صعوبة

وأضاف مواد أخرى من زبدة الخبز غرفة القرارات، ونصف بيضة (النصف الآخر من الخبز للحفاظ على اللون الأخير المستخدمة)، وظائف الطائرة بداية العجن لمدة 20 دقائق.
إضافة الزبدة المذابة في درجة حرارة الغرفة 2 لا يزال يعجن لمدة 20 دقيقة.
3 إزالة العجين من breadmaker في حالة فرك يدويا لوحة فآسيا، على سطح فرك جيدة، مكان دافئ لوضع تانغ الشعر.
التدقيق العجين 2-4 أضعاف، وانخفضت الطائرة المتوسطة كزة حفرة لا التراجع، والسطح من شعر وصف أفضل.
سطح جيدة 5 التدقيق، وفرك على متن الطائرة، وينقسم الهواء العادم إلى ثلاثة أجزاء متساوية، وغطت وترك بقية لمدة 10 دقيقة.
إنتاج البطاطا الأرجواني حشو 6: وعاء الأرجواني البطاطا الحلوة يغلي مقشر و، تم إضافة قطع من الطين المسحوق مع ملعقة كمية السكر، وقطعة من الجبن، والحليب، وإثارة الاستعداد.
7 يأخذ العجين الذي ينقسم إلى ثلاثة أجزاء متساوية، كل لفة إلى ثلاثة مستطيل التصحيح.
تم إضافة 83 إلى رقعة من الأرجواني تعبئة البطاطا في الوسط.
93 من سطح جانب واحد من ورقة تدحرجت الأرجواني حشو البطاطا الحلوة. الختم المشدودة إلى شرائح.
رئيس 103 الشعرية متصلة.
11 الضفائر تسلسل، المخصصة لقرصة الذيل.
12 القيام به بشكل فردي، رمز على عموم، التخمير الثانوية.
درجة حرارة التخمير 13-2 أضعاف النسبة الأصلي.
14 فرشاة السطح مع غسل البيض، رش مع بذور السمسم الأسود، (الخبز خبز الألوان تبدو جيدة، وأنا فرشاة البيض مرتين).
15 في مسخن الفرن 180 درجة، والطبقة السفلى، اطلاق النار صعودا وهبوطا، لمدة 20 دقيقة.
16 خبز الخبز خبز طازجة.
17 أليس من الجميل أن تشانغ قرب هوه.