"يا قناة الصغرى رقم العام [الغذاء] الازاليات، يمكنك ان ترى لي كل يوم ونحن بعناية تحرير التخسيس وصفات الطعام والأفكار بعد انتباه أوه!" المكونات
- البطاطس 2
- الأخضر الفلفل نصف
- الفلفل الأحمر الجرس نصف
- جبنة موتزاريلا 100 غرام
إكسسوارات
- ملح نصف ملعقة صغيرة
- سكر 1 ملعقة طعام
- حليب 20 غراما
- كريم الجلد 30 غراما
- مالح طعم
- مشوي الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 كبير رئيس البطاطس نقطتين، بعد تنظيفها، مقشرة ومقطعة. وكانت قطع البطاطس على البخار ثم بديلة. -
ليس حار عندما وضعت ل2 على البخار البطاطا سحق، حاول قطع جدا جيدة جدا، إما مباشرة غربلة طعم أفضل. منخول البطاطا على البخار حتى على غرامة شبكة مصفاة ملعقة ضغطت في الوحل. البطاطا المهروسة ثم إضافة الملح والسكر والأخضر والأحمر الفلفل دينغ، الحليب والقشدة الخفيفة. -
يحرك 3. يمكن الاستعاضة عن التفضيلات الشخصية مع البازلاء الخضراء والفليفلة الحلوة الحمراء أو الذرة. -
4 ثم يحرك جيدا مع البطاطا المهروسة الطبقة العليا من جبنة موزاريلا تمزيقه، ثم يرش القليل من الأخضر والأحمر الفلفل butoxy. 200 درجة الفرن وتخبز لمدة 15 دقيقة.
نصائح
عدد القلق العام [الغذاء] الازاليات في الاشتراك في بلادي وصفات الذواقة يوميا كل بعناية تحريرها وفقدان الوزن نصائح أوه! سأكون هنا لتبادل أسرار جمال أكلت رقيقة أوه! أنا أحب لتناول الطعام، فقط للحفاظ على وزن الجسم بنحو 85 جنيها، طالما كنت آكل في الطريق الصحيح، وتناول الطعام في الوقت المناسب سوف يتمتع الجانب الطعام Xiangshou أوه!
