1. في وعاء للفوز 4 بيضات، يفصل صفار البيض.

2. إضافة 5G البروتين في الملح، 40G السكر.

3 صفار البيض، ويقلب مع خفقت.

4. غربلة الدقيق إلى صفار خليط البيض، في حين أن إضافة زيت الذرة 10G، وإثارة لشكل ناعم.

البروتين مع خلاط كهربائي وإرسالها إلى المجيء إلى الصدارة، وليس رأسا على عقب الاستعداد تيار.

6. أخذ أول ثلث من البروتين، مثل لأغراض الطهي، رفض المزيج، والبروتين في صفار البيض السائلة متكاملة تماما.

7. الخطوة 6 البروتينات صفار البيض المتبل أفرغت في بقية، تحولت نفس الأسلوب مختلطة بشكل موحد.

يتم تحميل 8. حقيبة الأنابيب، واحدا تلو الآخر أكواب الضغط، كل كوب 6 وتركيبها في الحليب الكامل مثل، وترك مساحة كافية لتخمير الخبز، والصدمة حتى، فقاعات الهواء طرد.

9. رش مع بذور السمسم الأسود للزينة.

10. مسخن الفرن لمدة 10 دقيقة.

11. كل في علبة، وضعت في الفرن الأوسط.

12. درجة الحرارة مجموعة من 160 درجة، و 30 دقيقة.

13. الوقت لإزالة والسماح لتبرد، وعلى الفور.