المكونات

 

خبز

 

2

 

بيض

 

1

 

 كمية كمية من الملحقات النفط الشوفان الجرثومية

 الشوفان الجرثومية البيض المشوي والخبز المحمص النهج 1 على استعداد للنخب والبيض والأجنة الشوفان

2 شرائح من قطع الخبز 4

3 البيض المخفوق، وطبق وضع

تدفقت 4 الشوفان الجرثومية في طبق، أكثر قليلا لا يهم، وضعت في الحليب المغلي

5 شرائح من الخبز انخفض في البيض

6 شرائح من الخبز انخفض في البيض انخفضت في الجرثومية الشوفان

7 ووك الساخن صب زيت الطهي، حتى تنضج وتصبح 5 شرائح من الخبز، تقلى على الجانبين لمدى إحساسهم الذوق

8 المقلية لوحة عموم الخبز

وضع 9 وعاء الحليب القليل من الماء في بقية طبق من الشوفان الجنين، وتغلي

10 صب الحليب على نار هادئة ليغلي

أن 11 وجبة فطور مغذية يكون لطيفا.