"إفطار: مسلوق البامية وجه، Tangtangshuishui، والمعدة الحارة درء البرد، سريعة ومريحة، والكامل للتغذية." المكونات
- بيض A
- جزر كمية مناسبة
- بامية كمية مناسبة
- Longxumian كمية مناسبة
- ثوم كمية مناسبة
- حبوب السمسم كمية مناسبة
إكسسوارات
- نفط كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- خل كمية مناسبة
- زيت الفلفل الحار كمية مناسبة
- صلصة المحار كمية مناسبة
- حامض طعم
- طبخ الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 في وعاء من الماء المغلي وضع كمية مناسبة من المعكرونة أو تدق إلى البويضة. -
2 إلى السطح من البامية والجزر المغلي يغلي مرة أخرى. -
3 الخل وعاء، وصلصة الصويا والملح وزيت الفلفل الحار وصلصة المحار وبذور السمسم والثوم الأخضر. -
4 بالإضافة إلى الحساء، وإثارة في يأتي شينغ إلى الأمام. -
5 البامية تغيير السكين، ووضعها في الجزر البيض يمكن التمتع بها. -
6 الشعرية محلية الصنع، يرجى تذوق. -
7 FIG النهائي.
نصائح
عندما مزيج الخضار وتطابق، وأتمنى لكم حياة سعيدة!
