"أسهل السوشي باليد تدحرجت، وتلبية بهم الشتاء حنين ملء أكل لذيذ وصحي، والأرز، والفجل، والأعشاب البحرية غنية بالمواد المغذية، وتعزيز الهضم. بلدي العام رقم القناة الصغرى] [شخصية من الجمال، بعد المخاوف الموقف يمكن أن يكون صديقا صغيرة، وتحديث إنتاج الغذاء اليومي، لديك أي أسئلة يمكنك استشارة في عملية الإنتاج! " المكونات
- الأرز الدبق 250G
- الفجل الياباني 1
- خيار 1
- جزر 1
- لحم خنزير 1
إكسسوارات
- دودة الحرير 10G
- عشب بحري 1
- مالح طعم
- خنة الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
قطع 1 الشرائح الرقيقة الجزر غسلها، مسلوقة في الماء المغلي لطهي 1 دقيقة، الخيار عرض موحدة، مقطعة إلى شرائح رقيقة، وطول الأعشاب البحرية، ولحم الخنزير ممدود أشرطة؛ لوه Buqie ممدود اليابان. -
2 يطلق من الأرز سيتم المطبوخة، السماح لتبرد إلى درجة حرارة لا الساخنة، إضافة الملح والخل السوشي وتخلط جيدا -
غسل وتجفيف الستار 3 من السوشي، على لوح التقطيع نظيفة، والأعشاب البحرية على الخيزران. -
4 تحقيق القفازات القابل للتصرف، التي تجتاح الأرز مطلي بالتساوي على الأعشاب البحرية، وتغطيتها؛ لا تنتشر سميكة جدا، ويمكن أن يكون سمك حوالي 0.5cm. -
5 المكونات من أجل طرح الأعشاب البحرية على طول الطرف السفلي، والخيط رش أخيرا -
6 بداية من نشمر الأعشاب البحرية القاع، ويجب الحرص على عدم لفة عندما لفة الستار على الأرز، ولفة على جانب واحد، في حين سحب ما يصل ستارة من الخيزران. بعد قليل من لفائف جيدة قوة قبضة، وشكل ثابت، ومنع تشوه عندما تبدد قطع. -
ملاحظة 7 قطع افر في سكين حاد إلى حد ما، كل سكين القطع لجعل الانتهاء مسح سكين شفرة ثم قطع.
نصائح
والمشكلة لطهي برد الشتاء، السوشي باليد تدحرجت مجرد حق. الأعشاب البحرية غنية باليود نفسها. افر من البرد المالح الحلو، مع Huatanruanjianpian، حرارة المياه، تغذية القلب والكلى الآثار. وطالما أن يأكل يمكن منع ارتفاع ضغط الدم وغيرها من الأمراض.
