عصيدة الحبوب - الطعام الصيني

"مع الأرز الأسود، الفاصوليا الحمراء، والتواريخ، والجزر، وبذور اللوتس وغيرها من الحبوب تغلي عصيدة، وصحية ولذيذة". المكونات

1 المواد: الفاصوليا الحمراء والتمر وبذور اللوتس والجزر والأرز الأسود والفول السوداني والأرز الأحمر.
2 الفاصوليا الحمراء والفول السوداني غارقة بالماء لبضع ساعات.
قطع 3 الجزر.
4 تمر أو أرز أحمر، الأرز الأسود واللوتس نظيفة.
5 جميع المواد المضافة للتعقيم، إضافة الماء 2-3 مرات عن طريق التسخين، وعندما يغلي الماء، والضغط على جيا Gaijia صمام الأمان النار لمدة 20 دقيقة، والسماح لتبرد لفتح الغطاء.
الانتهاء من 6