"أطباق التوفو، والحب إل جي، مع التوفو، مع اللحم، لا تنس أن تضيف القليل من الخضار والطعم الغني والتغذية الغنية، فعلت لذيذ. استخدام ريتش أوت النفط الصف عذراء الزيتون لإنتاج، ويتمتع لذيذ، ولكن أيضا للحفاظ على الصحة، ولكن أيضا تحسين نوعية وطعم الأطباق. " المكونات
- التوفو 2
- نهاية لحم الخنزير 80 غراما
- بازلاء 80 غراما
- جزر 30 غراما
- البصل والثوم 15 غراما
إكسسوارات
- زيت الزيتون غني الأوروبي كمية مناسبة
- ملح 1 ملعقة شاي
- سكر 0.5 ملعقة شاي
- صلصة المحار 1 ملعقة طعام
- مالح طعم
- حرق الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 قطع التوفو إلى مربعات صغيرة، واللحم المفروم ولحم الخنزير، أحمر لوه Buqie دينغ، وقطع البصل أوراق البصل الأخضر، مقطعة إلى مكعبات ساق البصل الأخضر والثوم المفروم. -
2 إزالة من الحرارة، وليس مقلاة ساخنة جدا، صب ريتش أوت الصف عذراء زيت الزيتون. -
3 الثوم المفروم حتى الأزرق عبق وخفيفة. -
4 يضاف اللحم المفروم ويقلب بين جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية. -
5 ومن ثم الى البازلاء والجزر ضجة. -
بعد 6 الصحية مكسورة، في المياه شديدة الانحدار، في حين اضاف الملح والسكر وصلصة المحار التوابل. -
7 ووك التوفو، ونظام الحريق. -
8 برو عموم هوك ونشا الذرة القليل للمياه سماكة. -
9 رش مع البصل الأخضر المفروم، يمكنك طبق.
نصائح
1. التوفو رشاقته، والذوق أكثر سلاسة، ولا Tangtangshuishui، أن تحقق مبيعات جيدة. 2. زيت الزيتون ليست مناسبة لارتفاع درجة حرارة القلي، وذلك عندما وعاء، وعاء لا تحرق الساخنة، حتى لا يقوض قيمتها الغذائية.
