إفطار مغذية - عصيدة عناب الحضض - الطعام الصيني

"للقيام بذلك اليوم مواعيد الحضض عصيدة، يمكن أن تلعب مغذ للأعصاب، تغذية الكبد والكلى والكبد البصر، فضلا عن إلغاء دور التعب". المكونات
  • الأرز الدبق 100 غرام
إكسسوارات
  • تواريخ 15
  • زنبق 30 غراما
  • الحضض كمية مناسبة
  • نكهة طعم
  • طبخ الحرف
  • ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
  • عادي صعوبة
  • 1 مواعيد الأولى، الأرز الدبق، زنبق، الصينية الحضض جاهزة.
  • غسلها 2 مواعيد الأولى، غارقة لفترة من الوقت.
  • 3 الأرز، غسل زنبق نظيفة.
  • 4 قوه Lifang المياه، إضافة الأرز، زنبق والتمر الأحمر.
  • 5 يغلي النار.
  • 6 لينضج لمدة 30 دقيقة.
  • 7 في الحضض يطهى لمدة 5 دقائق.
  • 8 في وعاء، ويمكنك التمتع بها.