هناك البطيخ Qingre جيدة فعالية. الصيف أكل البطيخ، وليس فقط العطش، تبريد حرارة الصيف، مدر للبول، ولكن أيضا يجعل تجنب يغلي. أنه يحتوي على الفيتامينات والعناصر النزرة الضرورية للجسم، ويمكن تعديل توازن الجسم الأيضية. هذا الطبق لديه حرارة النار المسببة للأمراض، ومنعش وإزالة السموم والعطش تأثير مدر للبول. شمام 200 غرام بازلاء 50 غراما فول الصويا 50 غراما جزر 30 غراما ملح كمية مناسبة نفط كمية مناسبة دجاج كمية مناسبة صلصة الصويا كمية مناسبة
الخطوة 1
مادة جاهزة.
الخطوة 2
الفاصوليا ينقع لمدة عدة ساعات مقدما؛
الخطوة 3
البازلاء، تغسل الفاصوليا، الجزر Piqie دينغ.
الخطوة 4
البطيخ، مقشرة، المصنف، مكعبات،
خطوة 5
البطيخ، والجزر، بلانش، إزالة واستنزاف.
خطوة 6
البازلاء، فول الصويا بلانش، وإزالة واستنزاف.
خطوة 7
الزيت الساخن، إضافة البطيخ، والجزر، والفاصوليا الخضراء وفول الصويا ويقلب جيدا.
الخطوة 8
الملح وصلصة الصويا والتوابل الدجاج ويقلب جيدا.
