1. قطع الجزر والسكواش في قدر ، ثم قم ببخها وقذفها في الوحل ، ثم ضع الملفوف البنفسجي في الوعاء وأضف بعض الماء لفترة من الوقت. السبانخ ، لم أستخدم عصارة لفركها باليد
2. خذ العصير والمعكرونة مع غلاف بلاستيكي لفترة من الوقت.
3. قطع القليل من المعكرونة وجمعها معا في شريط ، ومن ثم يصبح هكذا
4. معبأة ، تبدو جيدة؟
5. إن اللون المطهو جميل جداً ، وأنا متردد في تناوله!