"هذا الطبق بسيطة، توفيرا للوقت، ولكن أيضا طعم جيد." المكونات
- قرنبيط A
- بصل نصف
- الفلفل الأخضر اثنان
- فلفل أحمر اثنان
إكسسوارات
- بصل باختصار
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- دجاج كمية مناسبة
- ناندي التوابل كمية مناسبة
- فلفل بضع حبات
- زنجبيل كمية مناسبة
- حار طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
- 1 القرنبيط تغيير الغيار سكين
- 2 وعاء ماء يغلي، القرنبيط تتوقف في الماء لمدة دقيقة واحدة، قد تتم إزالة بقايا المبيدات
- 3 قطع الفلفل الأخضر
- قطع البصل إلى شرائح 4
- 5 صب عموم النفط، ووضع بضع حبات من زيت الفلفل الحار والبصل ويحرك الأخضر الافراج عن العطر والفلفل الأحمر والبصل ويقلب عدد قليل في صلصة الصويا والتوابل
- 6 صب طهي القرنبيط يقلب بعض والملح والدجاج
- 7 قبالة الحرارة يمكن أن عموم لوحة ذلك!
نصائح
تم طهيها والقرنبيط، وتصب في المقلاة القلي بضعة يمكنك عموم