"الصيف مجموعة متنوعة من عصيدة شائعة، ولكن في محاولة طعم الثريد فجأة إلى الإلهام الكبير. الهليون هي لغتي الخضروات المفضلة، طعم هش، مع لمسة من الحلو. كثيرا ما نرى الناس تأخذ كان الجمبري والمقلية معا. في الواقع، هذه المكونات اثنين من مزيج معا عصيدة هي أيضا جيدة ليشربه. الفيروز مع شاحب عصيدة الروبيان وردي، وعصيدة يمكن للمرء أن مضغ وصولا الى الهليون هش صغير، طعم الروبيان الحلو جيد جدا. في الأسبوع الماضي، تم الشعور يأكل البطاطا، قد تغير من طعم ~ عصيدة لون جديد هو أيضا صغير جدا، للوهلة الأولى لن يجعل الناس لديهم شعور دهني أنني لا يمكن أن تجعل هذا الفيلم يشعر الى كازاخستان. الهليون حماية القلب والمعدة والبروتين وفيتامين الخضروات من متوسط أعلى، وتناول الهليون، يا جيدة للجسم. " المكونات
- نبات الهليون 6
- جمبري 100G
- الأرز نصف كوب
إكسسوارات
عبء
- زيت زيتون كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- النبيذ الطبخ كمية مناسبة
- سكر كمية مناسبة
- الفلفل الأسود كمية مناسبة
- زيت السمسم بضع قطرات
- مالح طعم
- طبخ الحرف
- 45minutes مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 لإعداد المواد. -
2 غسل الأرز، والحفاظ عليها بضع قطرات من زيت الزيتون. الجمبري مع الملح والسكر والفلفل، والنبيذ ومخلل الزنجبيل. -
3 الهليون قطع الجذور القديمة، وهي جزء من جزء قطب دينغ المفروم، ورئيس زهرة للبقاء فترة طويلة. -
طباخ 4 الأرز لغلي الماء، وداخل ميجا. -
5 مرة أخرى، وغلي الماء مع التحريك باستمرار بملعقة، إلى الأرز المزهرة. -
6 غطاء يتم تسخين غطاء لمدة 20 دقيقة، حتى تصبح لزجة عصيدة. -
7 butoxy الهليون والزنجبيل، ويطهى لمدة 5 دقائق. -
وأضاف 8 الروبيان والهليون بار. -
9 إضافة ما يكفي من الملح حسب الذوق. -
10 ألقيت في الفلفل. يطهى حتى يمكن طهي الروبيان. -
قبل بضع قطرات من زيت السمسم عموم 11.
نصائح
غلي الماء أولا، ثم يضاف الأرز ويقلب حتى، والسماح المزهرة الأرز والعصيدة وأكثر لزوجة. قطع الهليون للزينة، وتناول الطعام يمكن أن تكون جميع يقتطع دينغ.
