يخنة لحم الخنزير والملفوف والبطاطا

"الملفوف غني بالألياف الخام، وليس فقط يمكن أن تقوم به الأمعاء، وتعزيز دور إزالة السموم وتنشيط حركية الجهاز الهضمي، إلى وظيفة تساعد على الهضم (هضم الطعام). يكون لها تأثير جيد على الوقاية من سرطان القولون والمستقيم. الملفوف غني فيتامين C وفيتامين E، وتناول الملفوف، يمكن أن تقوم به جيدة جدا للعناية بالبشرة وآثار الجمال ". المكونات

لحم خنزير 400G
الملفوف الصيني 800G
البطاطس A

إكسسوارات

ملح كمية مناسبة
المعكرونة والفلفل كمية مناسبة
صلصة الصويا كمية مناسبة

مالح طعم
حرق الحرف
نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
بسيط صعوبة

1 خفض كبير لحم الخنزير والبطاطا والملفوف شرائح غسلها أيضا
بعد 2 بعد اليرقات وعاء لحم الخنزير وإثارة، يحمى الزيت في اللون والبصل الأخضر والزنجبيل
3 إضافة الملفوف المقلي لينة ثم يضاف البطاطس ويقلب
4 يرش الملح والمعكرونة والفلفل وصلصة الصويا وإثارة بالتساوي، وتصب في وعاء من الماء الحساء 20 دقيقة
5 إلى الحساء الجافة وثيق
6 في وعاء