"خسارة الوزن جيدة وصفات أوه، وطعم لذيذ جدا مع الخيار وتعكر أن بارد ..." المكونات
- الملفوف الصيني كمية مناسبة
- خيار كمية مناسبة
- جزر كمية مناسبة
إكسسوارات
- بصل كمية مناسبة
- البقدونس كمية مناسبة
- الخل العطرية كمية مناسبة
- سكر كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- دجاج كمية مناسبة
- زيت السمسم كمية مناسبة
- البصل الأخضر كمية مناسبة
- الحامض والمالح طعم
- مزيج الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 شرائح الخيار والماء المغلي الجزر تمزيقه الباردة جدا، والبصل تمزيقه، وقطع البقدونس إلى أقسام البديل -
2 أوراق الملفوف أجاد -
3 جميع المكونات هي على استعداد للذهاب -
4 في الدجاج والملح والسكر والخل والكراث، وزيت السمسم وتخلط OK أخيرا -
نقل إلى لوحة 5
