نقطع المانجو ونضعها في القشرة اللاذعة ونغلقها في نصفين ونزيل رقائق القصدير ونسخن الفرن على حرارة 200 درجة لمدة 5 دقائق ونخبزه في الفرن لمدة 10 دقائق

أخرجه وافركه بفرشاة صفار البيض ورش بذور السمسم السوداء

بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة ، ضعيها في الفرن واخبزيها لمدة 10 دقائق

عبق