benefits 18 فائدة لتناول موزة كل يوم 1. تخفيف انتفاخ البطن. 2. منع قرحة المعدة. 3. مساعدة في إزالة السموم. 4. التحكم في الشهية. 5. يساعد على الهضم ويمنع الإمساك. 6. يساعد على حرق الدهون. 7. بناء العضلات. 8. تجعلك أكثر سعادة. 9. النوم هو أسهل. 10. خفض ضغط الدم. 11. استقرار نسبة السكر في الدم. 12. تحسين فقر الدم. 13. خفض الكولسترول السيئ. 14. حماية نظرك. 15. عظام قوية. 16. تجديد الطاقة. 17. منع المرض. 18. محاربة السرطان.

اختر الموز الناضج الطبيعي لصحة أفضل

موزة واحدة مقشرة ومقطعة إلى شرائح طويلة

ضع لحم الموز في منتصف قطعتين من الخبز ، واضغط على جوانب الشوكة لإغلاقها

يطهى على جانبي المقلاة غير اللاصقة حتى يصبح لونها أصفر قليلاً من المقلاة (بدون زيت)

ثم استخدم سكينًا لقطع لوح التأرجح

الموز الحلو والحلو مع جلد خارجي مقرمش ، الطعم جيد جدا!

مناسبة بشكل خاص للعائلات مع الأطفال ، والأطفال يحبون ذلك!

لم يعد يخشى أن الأطفال لا يحبون الموز!

تشغيل الفيديو