adding دون إضافة قطرة ماءسوبر اليقطين (البطاطا الحلوة) الشعرية الأرجواني البطاطا - الطعام الصيني

إن بطاطا اليقطين الحلوة ونودلز البطاطا الحلوة الأرجواني المصنوعة اليوم لذيذة حقًا. لقد أكل Xiaobuer الوجبة بأكملها بنفسه القرع البطاطا الأرجواني والبطاطا الحلوة تريد حقا أن تأكل أكثر ، كل واحد هو طفل بصحة جيدة ~ يحتوي اليقطين على النشا والبروتين والكاروتين وفيتامين ب وفيتامين ج والكالسيوم والفوسفور ومكونات أخرى. يمكن أيضا محاربة السرطان والقضاء على المسرطنات البطاطا الحلوة الأرجواني ، غنية بالبروتين والنشا والبكتين والسليلوز والأحماض الأمينية والفيتامينات والمعادن المختلفة ، كما أنها غنية بالسلينيوم والأنثوسيانين. من بينها ، أنثوسيانين لها تأثير وقائي وعلاجي على أكثر من 100 مرض ، وهي غنية بالسليلوز ، ويمكن أن تقلل من الوزن وتقلل الوزن وتعزز حركة الجهاز الهضمي. هريس القرع أو هريس البطاطا الحلوة 180 جم هريس البطاطا الأرجواني 180 جم طحين حوالي 210 جرام سكر ناعم 10-15 جم لبن مكثف 10 جرام خميرة 3 جرام حليب مجفف 5 جرام
  • اليقطين أو البطاطا الحلوة البطاطس الأرجواني المغسولة مسبقًا ، مقشرة ومقطعة ، مطهية بالبخار في وعاء وتوضع جانباً ، انتظر اليقطين أو البطاطا الحلوة (استخدمت نصف كل منها) أضيفي السكر الناعم والخميرة عندما لا تكون ساخنة ، أضيفي كمية السكر حسب الحلاوة ~

  • اضغط في الوحل وقلب بالتساوي ~

  • يضاف الدقيق ، طبقاً لمحتوى الماء من البطاطا الحلوة اليقطين ، يضاف ببطء الدقيق ~

  • أول استخدام عيدان تناول الطعام للتحريك في كتلة ~

  • ثم استخدم يديك السمينتين لتنظيف العجين الناعم

  • غطيها بغطاء بلاستيكي وضعها في مكان دافئ للتخمير ~

  • بعد الضغط على البطاطا الأرجواني في الوحل ، أضيفي مسحوق الحليب والحليب المكثف واخلطيهما جيدًا

  • يتم تخمير العجين إلى ضعف الحجم والداخل هو قرص العسل

  • بعد تقسيم العجين الناعم إلى أجزاء صغيرة ~

  • اطرح حشوة البطاطا الأرجواني ~

  • ختم بإحكام ~

  • اقلب واضغط على كعكات صغيرة ~

  • غطيها بغلاف بلاستيكي وتخمير مرة أخرى ، يمكنك وضعها في الفرن ورش القليل من الماء لضبط التخمير عند 50 درجة لمدة 20 دقيقة تقريبًا ~

  • امسح سطح مقلاة غير لاصقة أو صينية خبز كهربائية بالزبدة واقليها في حريق صغير. يجب أن تكون على نار منخفضة ، وإلا سيتم طهيها في الخارج وعدم طهيها في الداخل

  • انتظر بصبر وانتظر الجانبين ليقلا حتى ذهبية

  • سوبر لذيذ ومغذية ، لا يأكل الطفل ما يكفي