نسخة صحية قليلة السكر من حلوى المانجو العشبية الحلوة / الحليب (الشاي) - الطعام الصيني

عندما كنت أتدرب في شيامن في أيار (مايو) ، كنت أشرب كوبًا من "ثمانية أمهات في القانون" يحرقون العشب كل يوم. ما زلت أفتقده عندما عدت. اشتريت مسحوق عشب محترق عبر الإنترنت واستخدمت المواد الخام الأخرى الموجودة في المنزل لعمل نسخة منخفضة السكر. "حماة وو" تحرق العشب الخيالي ، والطعم ليس سيئًا! يمكن تشغيل المكونات بشكل عرضي حرق مسحوق العشب الجنية 60 جرامًا صابون الأرز 15 جرامًا الفول السوداني 40 جرام زنبق 15 جرامًا حليب خالي الدسم 200 مل مانجو 200 جرام
  • صابون الأرز والفول السوداني وشطف الزنبق

  • صابون أرز الصابونين والفول السوداني والزنبق ليلة واحدة مقدمًا

  • صابون الأرز ، أرز الفول السوداني وزنبق منقوع في صباح اليوم التالي (لا تصب الماء المنقوع ، اتركه على نار هادئة)

  • يوضع في قدر كهربائية ويترك على نار خفيفة لمدة ساعة

  • أرز ساغو مطهي والفول السوداني وزنبق (بالوعة الزنبق تحتها)

  • يغلي ليلى أيضا

  • قم بإعداد وعاء حليب صغير من الفولاذ المقاوم للصدأ وأضف 330 مل من الماء (احرص على عدم وضع الماء وفقًا للمعيار على العبوة ، يتوافق 360 مل من الماء مع 60 جم من مسحوق العشب المحترق ، ولن يكون طعم تجميد العشب المحترق جيدًا بما فيه الكفاية)

  • اغل الماء واطفئ النار واسكب 60 جم من مسحوق العشب المحترق وقلب سريعًا بملعقة لتجنب بقع الرماد (مما يعني عدم الذوبان)

  • بعد التقليب جيدًا ، اطهيه على نار خفيفة لمدة دقيقة إلى دقيقتين

  • اطفئ النار

  • قطع الشبكة الصغيرة بسكين الفاكهة

  • التأثير بعد القطع

  • ضع العشب المحترق المقطوع مجمداً في وعاء

  • أضيفي أرز صابون مطبوخ وفول سوداني وزنبق وحساء ، ثم اسكبي 200 مل من الحليب (بعد دمج الحليب والحساء معًا ، على الرغم من عدم وجود نكهة الشاي ، واللون هو تقريبًا نفس لون شاي الحليب) ، ثم ضع في كتلة المانجو

  • حلوى العشب المشوي اللذيذة جاهزة!

  • تشكل الصورة ، مسحوق الجنية المحترق الذي تم شراؤه عبر الإنترنت