المقلية طرف اليقطين - الطعام الصيني

الاسكواش كرمة طرف العطاء اليقطين، والأحماض الأمينية والبروتين تحتوي على احتياجات جسم الإنسان، وأكثر من الألياف الخام الغنية، أم ضجة الحساء، وحسن دومان (1 > < 1) اليقطين طرف 500 غرام الفلفل الحار المجفف 2 ملح قليلا فلفل قليلا ثوم 5 زنجبيل 1 قطعة صغيرة طماطم 1 واحد صغير
  •  جديد اليقطين طرف الفراء ممزقة من جهة، قرصة الى شرائح، ويغسل. قشر يمكن شراء سوق المنتجات جيدة، لتوفير بعض الوقت.

  • سحق الثوم، مقشر وقطع قليلا، الطماطم شرائح، شرائح الزنجبيل المجفف قطع الفلفل الأحمر إلى قطع صغيرة.

  • وعاء في كمية من النفط، بدوره الزنجبيل في، الفلفل والقرنفل والثوم ساخنة، حتى تفوح رائحته.

  • صب طرف اليقطين.

  • إثارة بالتساوي، ثم يقلب الطماطم أضيفت شرائح، لحظة عندما كمية الملح المضافة، صلصة الصويا قليلا، وإثارة بالتساوي.

  • نقل إلى لوحة وخدمة!