الفاصوليا الحمراء، الفول السوداني وفول الصويا والفاصوليا، والفاصوليا السوداء (مثل الفول يمكن أن يكون البيع) ينقع لمدة أكثر من أربع ساعات

يغلي مع مياه الغسيل (الفول المسلوق)

طهي الفول الفاسد 8 نقاط، عندما وضعت هذه العظام (الجبن العظام، عظام مروحة، يمكن الأضلاع، وأنا وضعت نوعين)

يطهى لمدة نصف ساعة لوضع الفجل والقلقاس والأرز

ثم وضع والفول والملح وزيت الفول، يجب عاء دائما مجرفة، وعاء لمنع لصق

وغيرها من المواد المغلي والخضروات Qieru وو، مملة 20 دقيقة